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第二卷第五章别让烦恼这双手掌遮住人生的太阳与蓝天

我在修炼“我同意”

师父问：你抬头看，看到什么？

弟子回答说：天空。

师父说：天空这么大，但我可以用一双手遮住整个天空。

于是师父用手掌遮住了弟子的双眼，说：你还能看见天空吗？

生活中的烦恼就是这双手掌，它很小，但你若放不下，总是拉近放在眼前，放在心头，你将错过人生的太阳与蓝天！

同意是唯一的成为自由的工具，我们一旦开始同意，就不会再反对任何事情了，不再抗拒任何事情了，烦恼这双手掌将再也无法遮住我们人生的太阳和蓝天了。

把眼睛闭起来。

首先，我同意自己的父母，以他们本来的面目去同意他们。

我也同意我们的祖先，以他们本来的面目去同意他们。

我也同意我自己，完全接纳我自己的本来面目。

不要愿望什么事情会不同，我是我自己所有可能中最好的版本。

我也同意自己的罪过，我同意所有我从前拒绝过的，包括我自己在内的所有的事物，我对每一样事物都说：“我同意”。

我以平等的心，同意我自己的成功，也同样同意我自己的失败。

我经由自己的成功而成长，也经由自己的失败而成长。