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看着这些家伙秦渊的，脸上却是露出了一丝笑意：

“怎么啦？你们不是说这个动作软绵绵吗？怎么你们连第3个动作都做不了？”

听到这句话，最为硬气的板砖，觉得浑身上下的肌肉都要撕裂了一样，张了张嘴，却是一个声调都没有挤出来。

而在一边的死38，也只是哼哼了两声，看那个表情，简直都快夹不住尿了。

此时邵兵挣扎着从地上坐了起来，看着秦渊说道：

“秦大神，这种手法是用来训练什么的？”

“你们也都是老兵了，自然明白在搏击方面，不管怎么说，力量大的都是会占便宜，正所谓一力降十会，你们之前的各种训练，都是为了刺激你们身上肌肉的生长，但是有一些小地方的肌肉，凭借你们的训练方法，根本训练不到，而在战场上，你只要比对方快一秒，就能够先一步将对方打倒。”

听到了这话，邵兵等人都是点了点头。

“你们要是真正能够把这东西练到了极限，指不定就能做到我这种程度。”

秦渊儿说完了这句话之后，竟然直接，单手倒立，将自己撑了起来！

邵兵等人面面相觑，虽然这样比较厉害，但是他们也不至于完全无法做到。

可是下一秒，他们却是瞪大了眼睛，因为秦渊竟然直接用5根手指，就将自己整个身体都撑了起来！

这样的操作，也只有在电视上的那种奇人异事上看得到。

不过邵兵之前也是了解那样的人，大部分都是长年累月的锻炼这一个地方的肌肉，只有那五根手指比较厉害。

他们这些特种兵，自然不会去做这种无谓的事情。

但是如果要是能将身上所有的小肌肉都练到这种程度的话，那必然能让他们的实力大幅度提升！

而听着秦渊这个意思，如果他们能够完整的将这个锻体术做完，恐怕就能够达到这种境界！

这一下子所有人的眼神之中都是亮起了亮光。

秦渊嘿嘿的笑了一下，怪不得那些老兵总是喜欢训练新兵，这真是一种奇怪的感觉。

这一下子谁也不敢再说秦渊教他们的是广播体操了。

之后，秦渊将这锻体术拍成了视频，直接留给了龙小云等人，而后，就回到了自己的红细胞小队。

这战狼中队的人已经操练过了，那么红细胞的人，又如何能躲过？

很快，当然晚上，红细胞训练基地之中，也是多出了一堆软脚虾。

既然这锻体术这么有效果，秦渊就将这锻体术给了范天雷一份，让他去做人情，所以，没过多长时间，整个狼牙训练基地，都是一片软脚虾。

而几天之后，当唐心怡来红细胞找人，看到了一群有气无力的汉子正在练习射击的时候，吓得唐心怡眼睛发直。

她是不是走错地方了？