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任强的身体素质等等都达到了合格状态，第二天就开始训练，由虞飞扬单独教导。

虞飞扬告诉任强说：“我所练的拳术乃是八极，昨天我观察到的力量极大，而且身体素质极好，与我八极来说你很合适。”

点头的任强没有发问，继续听着。

“八极拳术刚猛爆裂，由于拳术直接狠辣，杀伤力又是很强，据我所知近代史上有三位领袖的侍卫都修有八极拳术。”虞飞扬很自豪地说。

任强从虞飞扬的口中得到了训练方法，基本功的练习他也没有落下，每天几乎都是先做完一些压腿之类的活动，然后进行架势的训练。任强还会独自极大木桩或者对着沙袋打拳，一切都很顺利。

辛苦是自然，而任强也感觉到很是舒服，晚上睡觉的时候也很沉，几乎是躺下就睡着。

一周过后，虞飞扬让任强和自己对打，看看效果如何。

任强首先出手，这些日子他练习了拳法，又结合了一些实际情况，利用了八极拳硬打硬开的拳法来对抗虞飞扬。

一顿交手下来，任强还是被打退了。

虞飞扬笑着说：“比我们最初见到的时候好多了，不过，有个事情我需要提醒你。”

任强点头答应，等待着虞飞扬说话。

“八极拳刚猛不假，说到底你就算是三十岁练习也不晚，不过利用硬打硬开并不妥善，假如有天你遇到比你力量还大的人该如何？”虞飞扬提醒说。

任强并没有想出，认真听从教导。

“拳术只是用来强身健体，但我感觉你不一样，我想你应该能明白。”这几日虞飞扬发现任强在打拳的时候身体会产生一种强大的气势，这股气势是杀气！

任强感觉有些道理，学拳术他要求的就是将对方一招制敌，不可能所有的战斗都用枪，他说：“那有什么解决办法？”

虞飞扬一副高深莫测的样子，说：“我年轻的时候也是敢打敢拼，像是你一样，导致在中年身体有些问题。前几年我找到了一个老师傅是专门练习太极拳的，教了我几招，你也可以跟我学学。”

任强没有迟疑立即答应了下来。

“八极拳和太极拳相生相克，太极向内，是圆心，重在自身的炼化。八极呢正好反了过来。而八极的极致又是太极，太极的极致又是八极，这种事情很难说通。”虞飞扬说。

任强笑了笑，说：“你的意思我明白，八极是攻，太极是守，单独看两者各有缺憾，但是融会贯通之后必将给人山高海阔的无上境界。”

对于任强的见解虞飞扬很满意，这正是他想说的。

“现在这个社会有这么一种说法，太极是城里人练的，而八极是农村人练的，所讲究的也就是八极实在，不过现在的太极多为一种养身手段，对我们来说也好。”虞飞扬笑着道。

接下来，虞飞扬交给了任强一些呼吸吐纳的方法，是那个老师傅给他的，还说：“晚上的时候你可以试着练习一下，白天就继续练习八极拳。”

任强就是个虔诚的学徒，听着也做着。

虞飞扬因为有些事情需要离开一段时间，给任强了训练计划，平常的时候有什么不懂的地方可以询问虞靖。

在练习的过程中，任强做的最多的还是打沙袋，掌击，肘顶，肩撞，背靠来着手练习。最开始任强打的是五十斤的沙袋，可是仅仅一次就将沙袋打穿。

任强有些无语，找来了虞靖处理。