麦克莱恩的年代已经一去不复返了。

足球就是一个新老不断交替的过程，没有永远的球王，再强的球员都有不得不服老的一天。这种时候总是让人想起06年世界杯捷克被意大利淘汰时，内德维德跪地的那一幕。

天色已经暗了，凯尔尼非常疲累了，他转身瞧了瞧陈璒，只见陈璒已经停止了训练，在收拾皮球，凯尔尼松了一口气，感觉自己也跟上别人的脚步了。

两人很友好地打了招呼，其实心底都是充满竞争感的，凯尔尼先回去更衣室，他实在是累坏了。

陈璒没有直接回去更衣室，见凯尔尼走了，他又悄悄去了办公楼，不是去那里办什么公，而是陈璒还给自己安排了一项新的训练，为了在短时间内增强身体对抗能力，陈璒打定主意要把下盘练好。

这个时候，陈璒站在大楼楼梯前，大楼总共六层，在赫尔这种地方已属高楼，陈璒深吸了一口气，跑了起来，冲向楼梯。

一口气跑上六楼，又从六楼跑下来，如此往返反复，总共跑了十次，等到下来之时，只见陈璒气喘得非常，累得快趴下了，腿脚不住地在发抖着，看来是消耗了太多的体力了。

陈璒感觉大腿，小腿和膝盖的肌肉都硬邦邦的，好像都挤成一块了，肌肉群正处在高度紧张，高度疲劳的状态，赶紧瘫坐在楼梯上，按摩两条腿。不然的话，明天可就动不了了。

休息了一会，感觉疲意稍退，陈璒起身回更衣室，更衣室早已空无一人，凯尔尼也早走了。陈璒冲了澡，换了衣服，挎上包，回家了。

回到家已经七点多，舍友们早为陈璒留了一份大餐在电饭煲和微波炉里，现在正围着桌子搓麻将呢。春节还未到来，但是屋子里已经提前在享受这种气氛了。陈璒端着饭，也顾不着坐下来吃，就站在桌子旁，边吃边看朋友们打麻将。

国民都是爱玩麻将。

不过陈璒可没时间去跟朋友们玩麻将，吃过饭，洗漱之后，陈璒回到楼上的房间，躺在床上，一边放松着身体，一边温习着功课，虽然他现在已经签约成了职业球员，但是他仍然想通过自己的努力取得学士学位，想从赫尔大学毕业。

志东轻轻地敲了敲陈璒的房门，然后推开，走了进去，房间里放着淡淡的英文歌曲，感觉很静谧，很舒服，只见陈璒正半倚在床头，身后叠着厚厚的枕头，右手托着一本课本看着，左手摆弄着一个小哑铃，真可谓一心三用。

见志东进来，陈璒笑眯眯地坐起来：“怎么不玩麻将了？”

“不玩啦，太多人，得轮流着玩。”志东一屁股坐在他的床沿，“今天感觉怎么样，状态有没有好点？”

“算有吧，昨天和布鲁斯谈了一下，有点开窍了。“

“噢？我有兴趣，讲来听听。“

“他让我坚持自己的风格和路线，把最简单的技术练到极致。“

“这不是挺好吗？边路突破，下底传中，不就是一个边前卫最重要的任务吗？等你练到极致了，你就成为最强的边前卫了。“

“哪有这么容易。“陈璒哈哈而笑，”不过我感觉布鲁斯他应该不局限于让我只是边路突破和下底传中，他说等时机到了，会让我融入新的技术和打法。“

“是要让你踢边锋吗？内切射门型？“

“现在还真不清楚，算了，反正我也不想那么多，好好练好我的三板斧，还有加强我的身体对抗能力才是重中之重。现在不会迷惘了，要勇往直前。一定要让失野学那家伙闭嘴。“