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兴许是这段时间有了足够的放松，秦绝注意力再回到演技上，反而处理得更加得心应手。

一些浸入派演员也会采取类似的方式，在演完一部作品后通过隔绝表演、角色等强硬的方式让自己从状态抽离出来，不再受到演戏时的影响。

这个过程根据每个人体质与情感敏锐度的不同有所区别，历史上有许多演员经历过漫长而残酷的角色脱离期，更有很多人一生再没走出来，即使是演了下一部戏，也多多少少带着上一个角色的影子。

秦绝先以哭戏练起。

自从她学会感情驱动型的流泪后，再回头观看一些著名的悲剧，就能更深刻地体悟到当时人物的心情。

或隐隐啜泣，或皱眉敛泪，或嚎啕大哭……单单一个“哭”字，在表演上就有许多可能。

一夜过去，秦绝瘫在床上，重重地哼唧一声。

影视空间里的练习不会影响到身体，但在心理作用下，双眼仍会有哭了一整晚的错觉，异常疲惫。

默数五秒后，秦绝睁眼起床。

洗漱、吃早餐、拎包出门，没有拖沓和偷懒。迎着晨光，莫名有种自己成了上班族的错觉，早七晚八的那种。

这么一想，工作时间还挺长。

决定了，今天多蹭一会儿健身房和练习室。

秦绝笑眯眯地打着算盘，来到杨柳娱乐。

“千色”和“不是灰”都起了大早，秦绝没给他们安排具体的训练日程，这群孩子便沿用着之前的时间表，先是分散练习，错开琴房的使用时间，之后合在一起排练。

乐器上，公司有专门的老师，许多知识点和技巧不必麻烦秦绝再重复。今天她除了验收作业外，还有别的打算。

露脸打了个招呼，任孩子们自行练习，秦绝便毫不脸红地直奔健身房。

一个上午匆匆过去，转移到备用练舞室的秦绝刚复习完一套舞蹈，扯起背心下摆擦了擦渗汗的鼻尖。

这段时间，随着适当的健身和锻炼，她身材已经彻底恢复，曲线流畅，腰腹紧致，能瞧见薄薄一层腹肌，却又不至于到肌肉壮汉的级别，充满了恰到好处的东方式美感。

一转头，秦绝看见时晏和祁霜同时扒在门边露出脑袋，遂放下背心问道：“怎么了？”

“老师一起吃饭吗？”时晏挥挥手，笑容爽朗又可爱。

“嗯。”

这几个小孩对她虽有敬畏，却没到害怕得不敢见人的地步，还不错。

秦绝笑了笑，带上还剩一半的矿泉水跟他们走去食堂。

别的不说，一行十人齐刷刷地路过，中间拥簇着一个秦绝，观感上迷之嚣张，仿佛什么大佬出街。

“呜！我也想看老师的腹肌！”是邢羽菲的声音。

“……”秦绝。

这群小丫头，窃窃私语的动静未免太大了点。

杨继晗：“什么！我也想看！”

你跟着凑什么热闹。

秦绝额角一抽。